Lait au chocolat protéiné pour le petit-déjeuner

1/2 tasse (117 g) yogourt grec nature 0%

1 tasse (250 ml) eau

1 c. à table (15 ml) poudre de cacao

2 c. à table (30 ml) flocons d’érable

1.5 c. à table (22.5 ml) beurre d’arachide en poudre

1 petite (75 g) banane